15.48
Morgonvikten: 49.8
Blev chockad att den var så låg trots mitt ätande igår. Men ja, jag hade ju tränat väldigt mycket så det var kanske det som vägde upp.
Idag har jag ätit till frukost/lunch (vaknade lite sent, haha): 1 skål lätt yoggi med 1/3 äpple. 2 fullkornsrostemackor med kalkon och gurka.
Mellis nu halv fyra: 1 grapefrukt, 1 apelsin och 3/4 makrillburk.
Till kvällsmat blir det nog 2 små kyckligfileér och grönsaker. Får se om jag hinner laga det bara, hoppas det.
Frukosten är jag sådär nöjd med, jag vill som sagt egentligen inte ha kolhydrater. Men det blev som det blev, och det är okej för idag. Annars är jag nöjd med dagen. Jag har städat i snart 3 timmar. Och sen ska jag cykla ut till stallet, rida, och sen antingen springa eller cykla hem.
Ikväll är det fest, så jävla skönt det ska bli att komma ut!! Ha en underbar lördag! Puss tjejer
Fed up!
Hej hjärtan!
Jo nu ska jag berätta för er en sak som jag hoppas på gör att ni INTE lämnar mig för det. För ni är så fina tjejer så många av er.
Igår så spydde jag, jag spydde tills mitt hjärta inte pallade längre. Typ. Det gick i hundra nittio i minst 1 timme trots att jag låg ner och försökte lugna mig. Jag blev helt ärligt talat livrädd, jag var helt ensam hemma och trodde seriöst att jag skulle svimma eller nått. Min kropp sa ifrån. Och jag lyssnade. Ja ni hörde rätt, jag lyssnade på min kropp.
Idag är en ny början på mitt liv, jag tänker bli av med mina ätstörningar! Men jag tänker fortsätta blogga här, för jag tänker bevisa för er att man kan gå ner i vikt med rätt mat och träning. Jag har blottat mig totalt för min familj, jag har berättat om mina kräkningar och allting. Jag känner mig rädd, men jag känner mig så jävla bra.
Min familj kommer nu börja med LCHF mat, vilket innebär som ni många vet "low carb high fat". Det skrämmer mig som fan. Men fr.o.m nu så är det träning som gäller. Och min pappa tänker hjälpa och stötta mig i detta. Jag har inte gett upp, jag är inte nöjd med min kropp. Jag tänker gå ner i vikt. Men jag tänker göra det på rätt sätt.
När ångesten är framme så är det bara träning som gäller. Spy finns inte längre.
Jag vet om att om jag inte bryter detta beteendet nu så kvittar det om jag når min målvikt, jag kommer ändå inte vara lycklig. Och jag vill vara lycklig när jag äntligen sen får den kroppen jag kämpat för.
Så som jag har hållt på i 2 år är inte ett sätt som håller i längden, det har jag ju fått bevisat. Jag har gått ner 4 kg typ på denna tiden? upp och ner, upp och ner. I'm so fed up!
Så... Nu jävlar i det, jag kommer få en så jävla fast kropp nu. För träningsnarkoman är vad jag kommer bli. Men ärligt talat så är jag hellre det än spyr och förstör min kropp! Alla våra förebilder håller inte på som oss, eller i alla fall inte mina förebilder. Det vet jag om! Jag vill inte se ut som ett skelett, jag vill vara smal och fit.
Hoppas ni fortsätter prata och heja på mig, jag kommer fortsätta heja på er iallafall! Vi kommer bli så jävla snygga, vi kommer det! Kärlek till er allihopa och förlåt för ett långt inlägg... Love you!
Brun och fit i sommar? Jadå!
Jo nu ska jag berätta för er en sak som jag hoppas på gör att ni INTE lämnar mig för det. För ni är så fina tjejer så många av er.
Igår så spydde jag, jag spydde tills mitt hjärta inte pallade längre. Typ. Det gick i hundra nittio i minst 1 timme trots att jag låg ner och försökte lugna mig. Jag blev helt ärligt talat livrädd, jag var helt ensam hemma och trodde seriöst att jag skulle svimma eller nått. Min kropp sa ifrån. Och jag lyssnade. Ja ni hörde rätt, jag lyssnade på min kropp.
Idag är en ny början på mitt liv, jag tänker bli av med mina ätstörningar! Men jag tänker fortsätta blogga här, för jag tänker bevisa för er att man kan gå ner i vikt med rätt mat och träning. Jag har blottat mig totalt för min familj, jag har berättat om mina kräkningar och allting. Jag känner mig rädd, men jag känner mig så jävla bra.
Min familj kommer nu börja med LCHF mat, vilket innebär som ni många vet "low carb high fat". Det skrämmer mig som fan. Men fr.o.m nu så är det träning som gäller. Och min pappa tänker hjälpa och stötta mig i detta. Jag har inte gett upp, jag är inte nöjd med min kropp. Jag tänker gå ner i vikt. Men jag tänker göra det på rätt sätt.
När ångesten är framme så är det bara träning som gäller. Spy finns inte längre.
Jag vet om att om jag inte bryter detta beteendet nu så kvittar det om jag når min målvikt, jag kommer ändå inte vara lycklig. Och jag vill vara lycklig när jag äntligen sen får den kroppen jag kämpat för.
Så som jag har hållt på i 2 år är inte ett sätt som håller i längden, det har jag ju fått bevisat. Jag har gått ner 4 kg typ på denna tiden? upp och ner, upp och ner. I'm so fed up!
Så... Nu jävlar i det, jag kommer få en så jävla fast kropp nu. För träningsnarkoman är vad jag kommer bli. Men ärligt talat så är jag hellre det än spyr och förstör min kropp! Alla våra förebilder håller inte på som oss, eller i alla fall inte mina förebilder. Det vet jag om! Jag vill inte se ut som ett skelett, jag vill vara smal och fit.
Hoppas ni fortsätter prata och heja på mig, jag kommer fortsätta heja på er iallafall! Vi kommer bli så jävla snygga, vi kommer det! Kärlek till er allihopa och förlåt för ett långt inlägg... Love you!
Brun och fit i sommar? Jadå!
äckel
Jag ligger med panikångest. ingen att prata med.
Jag hatar mig själv. hatar hatar hatar.
Tror ingen brud i hela världen har varit så äcklig som jag har varit ikväll, någonsin!!!!!!!!
Är så jävla sur. så jävla sur. och sen kommer jag säkert inte kunna prata med min pojkvän förens om 4 timmar.
och det är för länge. vet inte vart jag ska bli av. helvete :'
så jävla äääääääääääccccccccckllllllllllliiiiiiiiiiiiiiiigggggg!!!!!!!!!
Jag kommer inte uppdatera här igen förens jag väger 48,x igen. Jag är inte värd eran pepp förens dess.
Måste få in i mitt huvud att det inte går att skjuta på saker hela tiden.
Hej så länge. Ni är as grymma!!
Jag hatar mig själv. hatar hatar hatar.
Tror ingen brud i hela världen har varit så äcklig som jag har varit ikväll, någonsin!!!!!!!!
Är så jävla sur. så jävla sur. och sen kommer jag säkert inte kunna prata med min pojkvän förens om 4 timmar.
och det är för länge. vet inte vart jag ska bli av. helvete :'
så jävla äääääääääääccccccccckllllllllllliiiiiiiiiiiiiiiigggggg!!!!!!!!!
Jag kommer inte uppdatera här igen förens jag väger 48,x igen. Jag är inte värd eran pepp förens dess.
Måste få in i mitt huvud att det inte går att skjuta på saker hela tiden.
Hej så länge. Ni är as grymma!!
11.47
Morgonvikt: 49,7
Det gick neråt iallafall, så det är jag glad för.
Jag är ensam hela helgen.. Det skrämmer mig. Kommer jag nu kunna vara stark nog. Jag har ju faktiskt INGA ögon i nacken på en hel helg. Jag borde verkligen dra nytta av detta tillfället. Tror nog det kommer gå bra. Speciellt om vädert håller i sig såhär, man blir ju så jävla motiverad till att träna.
Nu ska jag gå ut till hästen - 40 min
Sen ska jag rida - 1 h
Sen ska jag cykla hem - 20 min
Sen ikväll ska jag inte göra något speciellt, så då ska jag nog ut och springa en runda, eller gå. Det beror på hur mycket jag får i mig idag... Hoppas ni har en underbar dag i detta härliga vårvädert! Snart är snön borta och sommaren närmar sig med storsteg! Härligt! Men dock stressigt...
Det gick neråt iallafall, så det är jag glad för.
Jag är ensam hela helgen.. Det skrämmer mig. Kommer jag nu kunna vara stark nog. Jag har ju faktiskt INGA ögon i nacken på en hel helg. Jag borde verkligen dra nytta av detta tillfället. Tror nog det kommer gå bra. Speciellt om vädert håller i sig såhär, man blir ju så jävla motiverad till att träna.
Nu ska jag gå ut till hästen - 40 min
Sen ska jag rida - 1 h
Sen ska jag cykla hem - 20 min
Sen ikväll ska jag inte göra något speciellt, så då ska jag nog ut och springa en runda, eller gå. Det beror på hur mycket jag får i mig idag... Hoppas ni har en underbar dag i detta härliga vårvädert! Snart är snön borta och sommaren närmar sig med storsteg! Härligt! Men dock stressigt...
22.19
Okej. Jag mår dåligt. Typ helt nedstämdt dåligt. Konstig känsla... Var längesen jag kände såhär.
Min morgonvikt stod på 49.8... Vetefan om det kommer vara mindre imorogn. Hoppas bara inte på högre, dör hellre.
Jag är sur. Nere. Gråten i halsen. Vill träna. Orkar inte träna. "TRÄNA DIN JÄVLA TJOCKIS ANNARS KOMMER DU VARA FAST I DENNA KROPPEN FÖR ALLTID" hör jag i mitt huvud. Borde nog lyda och träna nu. Jag vill ju faktiskt inte se ut såhär. Palla lipa över sin kropp varje dag när man har ett val att inte behöva göra det.
Hittade förresten mått från 2007, ganska fräckt att jag är mindre på vissa ställen nu än vad jag var då... Låren har jag bara 1 cm från hur jag hade det då. (Hade 48 cm i omkrets 2007). Jag har satt upp ett mål, när jag har 47 i omkrets så ska jag gå en dag i skolan med en kort tröja som INTE täcker låren. I vanliga fall har jag alltid linnen eller tröjor som täcker mina lår, i just can't stand them!
Förlåt för typ världens tråkigaste inlägg. Jag är som sagt inte riktigt på hugget, och jag saknar närhet som fan. Och det är så jävla lång tid tills jag kommer få det också.
Förresten, jag kommer inte byta namn. Inte som det ser ut nu. Jag litar istället på att den som såg min blogg, och som lovade att inte läsa mer, helt enkelt inte läser. Jag orkar inte bry mig.
Nu blir det styrketräning, och kanske lite stripdancevideo från youtube? Behöver röra på höfterna lite ;-)
Godnatt små änglar!
Såhär ska jag se ut när jag ligger på stranden i ett land långt långt borta i sommar!
Min morgonvikt stod på 49.8... Vetefan om det kommer vara mindre imorogn. Hoppas bara inte på högre, dör hellre.
Jag är sur. Nere. Gråten i halsen. Vill träna. Orkar inte träna. "TRÄNA DIN JÄVLA TJOCKIS ANNARS KOMMER DU VARA FAST I DENNA KROPPEN FÖR ALLTID" hör jag i mitt huvud. Borde nog lyda och träna nu. Jag vill ju faktiskt inte se ut såhär. Palla lipa över sin kropp varje dag när man har ett val att inte behöva göra det.
Hittade förresten mått från 2007, ganska fräckt att jag är mindre på vissa ställen nu än vad jag var då... Låren har jag bara 1 cm från hur jag hade det då. (Hade 48 cm i omkrets 2007). Jag har satt upp ett mål, när jag har 47 i omkrets så ska jag gå en dag i skolan med en kort tröja som INTE täcker låren. I vanliga fall har jag alltid linnen eller tröjor som täcker mina lår, i just can't stand them!
Förlåt för typ världens tråkigaste inlägg. Jag är som sagt inte riktigt på hugget, och jag saknar närhet som fan. Och det är så jävla lång tid tills jag kommer få det också.
Förresten, jag kommer inte byta namn. Inte som det ser ut nu. Jag litar istället på att den som såg min blogg, och som lovade att inte läsa mer, helt enkelt inte läser. Jag orkar inte bry mig.
Nu blir det styrketräning, och kanske lite stripdancevideo från youtube? Behöver röra på höfterna lite ;-)
Godnatt små änglar!
Såhär ska jag se ut när jag ligger på stranden i ett land långt långt borta i sommar!
VS angels
" I Love My Body" Jotack, vem hade inte? Nu kör vi lite angelspictures tycker jag! Dem påminner mig lite om att jag nog måste utöka mina magträningar nu om man ska ha rejält resultat till sommaren. Och det ska man ju!
Förövrigt vill jag helt sjukt gärna ha linnet på den näst-sista bilden, och tröjan på den sista.
Kan inte någon bara ta mig till en Victorias Secret butik och säga något i stil med "Shop 'til you drop!"
Stupid fucking Lucy.
Jag har gjort en idiotisk sak idag. Tror nog jag kommer byta bloggnamn osv. Men jag meddelar såklart er innan isåfall babys.
Idag har jag har fått ett sjukt sänkt självförtroende. Pga. tråkiga kommentarer. Ibland är man fascinerad över hur man tänker, alltså att man antar att alla ska tänka att "nej så kan jag inte säga för hon är ätstörd, hon kan inte ta det". Men sen blir man ju minst lika faschinerad när dem som vet att man är ätstörd säger en idiotisk kommentar.
Aja en käftsmäll på självförtroendet, men som tur är så är man ju som man är. Och vem blir inte taggad av att få sitt självförtroende nertrampat? Det är ju då man bara spottar och säger "Ni ska nog allt få se, ni ska få se och då kommer ni stå där med hakorna nere i marken".
Japp, jag är motiverad! Styrketränar för fullt här hemma. Har inte kommit ut och rört på mig idag för jag har legat hemma och varit sjuk. Funderar på om jag kanske ska vara hemma imorgon också. Får se hur jag mår. Vi har något konstigt i magen här hemma typ... Men imorgon är det hoppträning och det ser jag fram emot som fan!
Vi kör ett litet intag idag, orkar inte skriva in det i min bok här hemma:
F: 4 mörka rostemackor, ångrade mig som FAN, spydde.
L: Äggröra på 2 ägg, 3 minitomater och 2 tunna skivor kalkonpålägg som jag gjorde till små bitar.
M: 2 äpplen
Övrigt: Har ätit några chips, alltså vafan, jag orkar inte tänka på det ens. Men ja. Men däremot har jag inte ätit något socker. Har stått emot mitt sötsug flera gånger. Jag vill inte vara beroende av socker längre, det är fan slut med det nu!
JAG SKA HA SÅ JÄVLA SNYGG KROPP I VÅR/SOMMAR. Oj våren har redan börjat, dags att börja ligga i?
Nu jävlar i det tjejer, nu jävlar i det! Jag ska ha mina 45 kg innan jag åker iväg i sommar. That's it!
Jessica simpson och Emma Watson har min pojkvän nämnt under tiden vi varit tillsammans som två riktiga donnor. Så självklart blir dem inspiration för mig! Eller ja, Jessica skrattar man ju lite åt just nu, hon är fet och det får hon gärna fortsätta vara! Haha hemsk jag är. Men Emma är snygg tycker jag, hon har gjort snygga kampanjer för Burberry. Men ja, hon har ju inte direkt min dröm nedredelen-kropp (eller hur man ska säga), men överkroppen ser bra ut!
Emma Watson
Idag har jag har fått ett sjukt sänkt självförtroende. Pga. tråkiga kommentarer. Ibland är man fascinerad över hur man tänker, alltså att man antar att alla ska tänka att "nej så kan jag inte säga för hon är ätstörd, hon kan inte ta det". Men sen blir man ju minst lika faschinerad när dem som vet att man är ätstörd säger en idiotisk kommentar.
Aja en käftsmäll på självförtroendet, men som tur är så är man ju som man är. Och vem blir inte taggad av att få sitt självförtroende nertrampat? Det är ju då man bara spottar och säger "Ni ska nog allt få se, ni ska få se och då kommer ni stå där med hakorna nere i marken".
Japp, jag är motiverad! Styrketränar för fullt här hemma. Har inte kommit ut och rört på mig idag för jag har legat hemma och varit sjuk. Funderar på om jag kanske ska vara hemma imorgon också. Får se hur jag mår. Vi har något konstigt i magen här hemma typ... Men imorgon är det hoppträning och det ser jag fram emot som fan!
Vi kör ett litet intag idag, orkar inte skriva in det i min bok här hemma:
F: 4 mörka rostemackor, ångrade mig som FAN, spydde.
L: Äggröra på 2 ägg, 3 minitomater och 2 tunna skivor kalkonpålägg som jag gjorde till små bitar.
M: 2 äpplen
Övrigt: Har ätit några chips, alltså vafan, jag orkar inte tänka på det ens. Men ja. Men däremot har jag inte ätit något socker. Har stått emot mitt sötsug flera gånger. Jag vill inte vara beroende av socker längre, det är fan slut med det nu!
JAG SKA HA SÅ JÄVLA SNYGG KROPP I VÅR/SOMMAR. Oj våren har redan börjat, dags att börja ligga i?
Nu jävlar i det tjejer, nu jävlar i det! Jag ska ha mina 45 kg innan jag åker iväg i sommar. That's it!
Jessica simpson och Emma Watson har min pojkvän nämnt under tiden vi varit tillsammans som två riktiga donnor. Så självklart blir dem inspiration för mig! Eller ja, Jessica skrattar man ju lite åt just nu, hon är fet och det får hon gärna fortsätta vara! Haha hemsk jag är. Men Emma är snygg tycker jag, hon har gjort snygga kampanjer för Burberry. Men ja, hon har ju inte direkt min dröm nedredelen-kropp (eller hur man ska säga), men överkroppen ser bra ut!
Emma Watson
helvete
ångest min kvällvikt är inte bra. jag har ju inte ätit så jävla dåligt idag. fattar inte. okejdå, erkänner att jag åt 3 små hemmagjorda chokladbollar, men vadå dem var ju så små. HATAR SOCKER!!! FAN VAD SUR JAG ÄR!!!
kommer säkert väga 50.x imorgon. alllttttsssåå??? vad händer??
nu ska jag göra 8 min abs sen sova. ska vara hemma imorgon och sova bort hela dagen.hatar livet just nu.
kommer säkert väga 50.x imorgon. alllttttsssåå??? vad händer??
nu ska jag göra 8 min abs sen sova. ska vara hemma imorgon och sova bort hela dagen.hatar livet just nu.
första mars, gött
NY MÅNAD!
Sitter och sipprar på ett glas med pressad citron i.
Det får vara min frukost idag, vi har ju lunch typ halv tolv. Så kan nog hålla mig tills dess.
Och på lunchen så är det somvanligt 2 falu knäckemackor som gäller. Fan! Skolan ger mig tillbaka kontrollen! Så skönt!
Efter skolan blir det plugg och rida. Kanske hinner med en pw också, får se hur det blir med det. Måste prioritera skolan idag faktiskt.
Jag har faktiskt en liten fråga.... Hur många som läser min blogg är under 15?
Kram på er tjejer <3
15.21
Hej tjejer!
Hinner bara uppdatera snabbt... Morgonvikten: 49.2
Frukost: 2 knäckemackor, 1 med ägg, 1 med avokado skivor, 1 ägg
Lunch: 1 knäckemacka med avokadoskivor, rund makrillburk
Middag: ? Vet inte än
Träning:
50 morgon sit ups
Red 1 timme
Pw eller jogging ikväll 40 min
8 minutes abs
(Jag börjar nog få resultat av all denna magträning som jag inte slarvar ett dugg med. Magen börjar faktiskt bli mer och mer fit! Feels goood!) 
shopping
Hej darlings!
Haha är det någon mer än jag som förstör alla sina planer om EN plan man har haft blir förstörd?
Gick ju som sagt på stan hela dagen idag. Var tvungen att ta lite laktulos imorse (har inte gjort nr2 på 3 dagar, laktulos är magmedicin för det), så jag var tvungen att spä ut det med något, blev typ 4 skedar yoggi.
När det började kurra i magen på stan, så sa jag till min kompis att jag ville prova ett nytt ställe, där dem har smoothies, sallader och så. Och vi gick dit och kollade. Hon ville inte ha något där. Jag fick panik. Har ju sagt att jag på sista tiden inte bantar osv. Men när jag sa "Vi kan ju ta var sin smoothie?" så sa hon "Jag vill inte ha smoothie. Det blir man ju inte mätt på." helt arg. Så hon fick som hon ville och vi gick till Subway. Jag sa att det kvittade mig. Även fast jag kokade inombords för jag ville ju ha min smoothie.
Dock ska jag säga en positiv sak om idag. Jag är så jävla mycket mer nöjd när jag kollar mig i spegeln när jag provar kläder. Det är så skönt. Innan kollade jag inte ens på tighta klänningar. Idag har jag provat två, men ingen följde med hem för jag hittade annat. Haha. Men det är så skönt, så skönt att kunna kolla på sin mage utan att hata ihjäl sig på den (inte för att jag gillar den).
När jag kom hem hade jag hoppträning med hästen, det gick inte alls bra. Skit. (Note till mig själv: Tvätta INTE dina pikeur ridbyxor på ett tag!).
Efter hoppträningen... Allting var förstört kände jag. Jag hade inte fått min smoothie, min eftermiddagsvikt låg på 49.9 och allt vara allmänt skit. Så jag tog 3 chickenwings (minimala är dem dock), 2 ägg och 1 knäckemacka.
Och nu har jag druckit två glas oboy och ätit en päronsplitt. sjukt vad äcklig jag är!? Fick en liten snabb känsla av att jag kanske håller på att tappa kontrollen. Så imorgon ska jag fasta. Jag ska vara tom.
Och det gör jag bara för att jag måste se så jag har kontrollen kvar. Klarar mig inte utan den.
Någon som har tips om vad man ska sysselsätta sig med under fastan för att inte äta? Haha!
Puss på er
Haha är det någon mer än jag som förstör alla sina planer om EN plan man har haft blir förstörd?
Gick ju som sagt på stan hela dagen idag. Var tvungen att ta lite laktulos imorse (har inte gjort nr2 på 3 dagar, laktulos är magmedicin för det), så jag var tvungen att spä ut det med något, blev typ 4 skedar yoggi.
När det började kurra i magen på stan, så sa jag till min kompis att jag ville prova ett nytt ställe, där dem har smoothies, sallader och så. Och vi gick dit och kollade. Hon ville inte ha något där. Jag fick panik. Har ju sagt att jag på sista tiden inte bantar osv. Men när jag sa "Vi kan ju ta var sin smoothie?" så sa hon "Jag vill inte ha smoothie. Det blir man ju inte mätt på." helt arg. Så hon fick som hon ville och vi gick till Subway. Jag sa att det kvittade mig. Även fast jag kokade inombords för jag ville ju ha min smoothie.
Dock ska jag säga en positiv sak om idag. Jag är så jävla mycket mer nöjd när jag kollar mig i spegeln när jag provar kläder. Det är så skönt. Innan kollade jag inte ens på tighta klänningar. Idag har jag provat två, men ingen följde med hem för jag hittade annat. Haha. Men det är så skönt, så skönt att kunna kolla på sin mage utan att hata ihjäl sig på den (inte för att jag gillar den).
När jag kom hem hade jag hoppträning med hästen, det gick inte alls bra. Skit. (Note till mig själv: Tvätta INTE dina pikeur ridbyxor på ett tag!).
Efter hoppträningen... Allting var förstört kände jag. Jag hade inte fått min smoothie, min eftermiddagsvikt låg på 49.9 och allt vara allmänt skit. Så jag tog 3 chickenwings (minimala är dem dock), 2 ägg och 1 knäckemacka.
Och nu har jag druckit två glas oboy och ätit en päronsplitt. sjukt vad äcklig jag är!? Fick en liten snabb känsla av att jag kanske håller på att tappa kontrollen. Så imorgon ska jag fasta. Jag ska vara tom.
Och det gör jag bara för att jag måste se så jag har kontrollen kvar. Klarar mig inte utan den.
Någon som har tips om vad man ska sysselsätta sig med under fastan för att inte äta? Haha!
Puss på er
Real thinspo. Så jävla fin du är tjejen!
vet att jag inte frågat, förlåt, du får säga till om jag ska ta bort den. Men såhär.
EXAKT så. Vill jag se ut. Typ nu.
Fatso.
I feel fat. Orkar egentligen inte ens skriva in morgonvikten, men visst. den var 49.4. äckligt? Ja
ska rena kroppen imorgon. ska gå på stan från 11-16.00. dricka en smoothie under den tiden. Inget annat.
möjligtvis en frukt efterhoppträningen på kvällen. That's it.
Vart kom dem här känslorna ifrån? Beror kanske på att man inte får bekräftelse från sin pojkvän nu när han är borta. ni fattar inte hur det känns. jag vill bara ha hem honom... 
16.39
Hej tjejer! Jag har haft en bra helg med mys med vänner och även plugg (det går ganska bra i skolan nu faktiskt, känns skönt!) Har allt varit bra med er med?
Denna veckan har jag påbörjar att experiment, ska prova att träna morgon och kväll för att se hur min kropp reagerar på det. Påbörjade detta igår.
Så igår var jag ute på en morgonpromenad i 45 minuter, sen på kvällen sprang jag i 40 minuter. Sen gjorde jag såklart mina 50 morgon situps och mina "8 minutes abs" på kvällen!
Idag har jag gått på stan hela dagen (får räkna det som träning) Och nu skall jag ta mig ut till ponnyn och rida i 1 timme. När jag kommit hem där ifrån har jag planerat att gå en 40 minuters runda och göra mina abs. Men om jag känner för det så kanske jag springer rundan istället.
Fick en kommentar som det inte fanns en blogg länkad till, så svarar här:
Malin:
gaaaaah! vilken inspiration man får av din blogg. blirännu mer taggad nu.
är just nu ett jävla fetto :s men håller på oska fan trimma mig NUUUU!
174.5 cm och 57 kilo . bläääääää
kan inte du skriva dina mått förresten? midja, höft oså :)
tack för bra inspiration :D
puss o kram
Svar: Hej! Vad glad jag blir att jag kan inspirera någon iallafall! :-D Du är ju verkligen inte ett fetto, jag har en bästa kompis som väger 55 och är 173, och hon är verkligen inte tjock. Så det tror jag verkligen inte du heller är! Mina mått skrev jag i ett inlägg här under precis, så kolla där. Har du ingen blogg som man kan kolla in? Puss och kram på dig med!
Lite thinspo till... You just go to love it, right?
Kram på er tjejer!
Denna veckan har jag påbörjar att experiment, ska prova att träna morgon och kväll för att se hur min kropp reagerar på det. Påbörjade detta igår.
Så igår var jag ute på en morgonpromenad i 45 minuter, sen på kvällen sprang jag i 40 minuter. Sen gjorde jag såklart mina 50 morgon situps och mina "8 minutes abs" på kvällen!
Idag har jag gått på stan hela dagen (får räkna det som träning) Och nu skall jag ta mig ut till ponnyn och rida i 1 timme. När jag kommit hem där ifrån har jag planerat att gå en 40 minuters runda och göra mina abs. Men om jag känner för det så kanske jag springer rundan istället.
Fick en kommentar som det inte fanns en blogg länkad till, så svarar här:
Malin:
gaaaaah! vilken inspiration man får av din blogg. blirännu mer taggad nu.
är just nu ett jävla fetto :s men håller på oska fan trimma mig NUUUU!
174.5 cm och 57 kilo . bläääääää
kan inte du skriva dina mått förresten? midja, höft oså :)
tack för bra inspiration :D
puss o kram
Svar: Hej! Vad glad jag blir att jag kan inspirera någon iallafall! :-D Du är ju verkligen inte ett fetto, jag har en bästa kompis som väger 55 och är 173, och hon är verkligen inte tjock. Så det tror jag verkligen inte du heller är! Mina mått skrev jag i ett inlägg här under precis, så kolla där. Har du ingen blogg som man kan kolla in? Puss och kram på dig med!
Lite thinspo till... You just go to love it, right?
Kram på er tjejer!
Mina mått 22/2
Fick en förfrågan om att lägga upp mina mått.
Skulle ju egentligen vänta tills jag vägde under 48.5 (som förövrigt är mitt mål för detta lovet).
Men eftersom jag ändå kontrollmäter mig varje dag kan jag lika bra lägg upp det här nu ju.
Såhär såg mina mått ut den 30/12 2009:
Skulle ju egentligen vänta tills jag vägde under 48.5 (som förövrigt är mitt mål för detta lovet).
Men eftersom jag ändå kontrollmäter mig varje dag kan jag lika bra lägg upp det här nu ju.
Såhär såg mina mått ut den 30/12 2009:
Midja: 62
Lår: 51
Magen (bulan) nu 74
Vet inte måttet under bulan
Höfter: 81-82
Och såhär ser dem ut nu, 22/2 2010:
Midja: 59 cm
Lår: 49 cm
Magen (bulan): 73 cm
Precis under bulan: 76 cm
Höfter: 78-79 cm
Vader: 30 cm
Överarm: 23 cm
Och såhär ser dem ut nu, 22/2 2010:
Midja: 59 cm
Lår: 49 cm
Magen (bulan): 73 cm
Precis under bulan: 76 cm
Höfter: 78-79 cm
Vader: 30 cm
Överarm: 23 cm
Min mage för 1 år sedan
Jag vet att jag har lagt upp och sagt det förr, men jag säger det igen! Saknar den magen som fan!
Vad gjorde jag med mig själv? Förstod jag inte bättre? Vet inte exakta vikten här. Men runt 46-47 typ.
Nej, nu skall jag göra dubbel av "8 minutes abs". Och så jävla skönt med lov nu! Mitt mål för lovet är att ligga på 48.0 när det är slut! Helst under också. Men iallafall 48.0.
Kan ni inte berätta några bra tips att göra när man blir sugen på något?
Kram!
Vad gjorde jag med mig själv? Förstod jag inte bättre? Vet inte exakta vikten här. Men runt 46-47 typ.
Nej, nu skall jag göra dubbel av "8 minutes abs". Och så jävla skönt med lov nu! Mitt mål för lovet är att ligga på 48.0 när det är slut! Helst under också. Men iallafall 48.0.
Kan ni inte berätta några bra tips att göra när man blir sugen på något?
Kram!
48.9
48,9 idag. Glömde fotografera det! Gjorde det när jag nådde mitt mål på nyår (49,8)
Men förhoppningsvis så är det samma imorgon eller lägre. Möjligt att det kan komma upp på 49.0 igen.
Men ska ut och gå eller springa en runda sen, beror på vädret om jag springer!
Sen har jag glömt vilken blogg det är jag har och tacka, men någon har haft den där "8 minutes abs" på sin blogg. Och jag har gjort den varje kväll 4 dagar i rad nu, plus 50 sit ups på morgonen. Tror nog att den videon kan ge resultat faktiskt! Plus att den är roligare att göra än att ligga och göra massa sit ups hela tiden. TACK Du fina som hade den videon på din blogg!
saknar baby jätte mycket... saknar närkontakt...
Men förhoppningsvis så är det samma imorgon eller lägre. Möjligt att det kan komma upp på 49.0 igen.
Men ska ut och gå eller springa en runda sen, beror på vädret om jag springer!
Sen har jag glömt vilken blogg det är jag har och tacka, men någon har haft den där "8 minutes abs" på sin blogg. Och jag har gjort den varje kväll 4 dagar i rad nu, plus 50 sit ups på morgonen. Tror nog att den videon kan ge resultat faktiskt! Plus att den är roligare att göra än att ligga och göra massa sit ups hela tiden. TACK Du fina som hade den videon på din blogg!
saknar baby jätte mycket... saknar närkontakt...
21:52
Hej sunshines!
Idag har jag haft en härlig dag, har varit på jätte bra humör... Tills... jag inte fick jobbet. Men det är bara att ta nya tag och ut och söka imorgon igen! Jag SKA ha jobb innan veckans slut. Jag bara måste!!
Har tryckt i mig lite godis idag, hehe, kexchoklad och mentos ... Men det var så gott så jag orkar inte ens ångra mig! Utöver det har jag ätit:
F: 1 knäckemacka m. lite smör = 50 kcal
L: 2 knäckemackor m. lite smör = 70 kcal.
M: 2 knäckemackor m.lite smör + ett äpple + 1 liten sån blodapelsin = 200 kcal. (typ?)
Haha oj, blev ganska mycket knäckebröd idag. Bara knäckebröd typ. Måste nog få i mig lite yoggi eller nått imorgon istället. Och kanske göra lite kyckligvingar till kvällsmat. Men för idag är jag iallafall klar med ätandet.
Kom även ut på en promenad idag (säkert 2 veckor sedan sist). Och har gjort sit ups. Ska göra några fler snart.
Hmm... Vad tror ni? Tror ni jag kommer få se 48.x imorgon? Kommer jubla av glädje isåfall! 
En av mina absoluta favoritbilder, när jag blivit smalare ska jag med ta en liknande bild.
Bara avgudar trosorna alltså!!
Mv.
Uppdaterar bara med morgonvikten: 49.0
Hörs senare! Sköt om er idag små hjärtan.
Good day!
(Kunde inte publicea detta igår)
Hej tjejer!
Idag har jag haft en härlig dag faktiskt. Fast har nog ätit lite mycket, haha! Pyttelite ångest har jag. Men orkar inte tänka på det allt för mycket. Tar igen det imorgon igen bara. Man vet ju aldrig med min kropp för tillfället, kanske har jag gått ner till imorgon ändå?
Idag har jag sökt jobb, behöver pengar som bara den! Så ska försöka få ett helg jobb, och kanske lite efter skolan jobb. Ska tillbaka till stället imorgon, önska mig lycka till!!
Förresten så kommenterade en kompis i skolan idag att mina ben hade blivit mycket mindre... Dock tycker jag inte 3,5 cm är så mycket. Men ja, bättre än inget!
Morgonvikten idag var: 49.1, det går sakta men säkert neråt. När jag väger 48.3 har jag gått ner 5 kilo. Känns ganska häftigt. Kanske inte låter så mycket i era ögon. Men jag vet att hade jag sagt det till typ min familj hade dem tappat hakan. 5 kilo är ändå 5 kilo...
Träning idag: Gått i 15 minuter (haha! var tvungen att transporta mig en bit, men det blev ändå pw på 15 min) sen ridit i 1 h.
Nu ska jag städa klart rummet, har typ påbörjat det tusen gånger denna veckan. Sen blir det magträning!
Massa kärlek och kramar till er fina tjejer! Kämpa på! Gud vad härligt det ska bli med vår snart!
Hej tjejer!
Idag har jag haft en härlig dag faktiskt. Fast har nog ätit lite mycket, haha! Pyttelite ångest har jag. Men orkar inte tänka på det allt för mycket. Tar igen det imorgon igen bara. Man vet ju aldrig med min kropp för tillfället, kanske har jag gått ner till imorgon ändå?
Idag har jag sökt jobb, behöver pengar som bara den! Så ska försöka få ett helg jobb, och kanske lite efter skolan jobb. Ska tillbaka till stället imorgon, önska mig lycka till!!
Förresten så kommenterade en kompis i skolan idag att mina ben hade blivit mycket mindre... Dock tycker jag inte 3,5 cm är så mycket. Men ja, bättre än inget!
Morgonvikten idag var: 49.1, det går sakta men säkert neråt. När jag väger 48.3 har jag gått ner 5 kilo. Känns ganska häftigt. Kanske inte låter så mycket i era ögon. Men jag vet att hade jag sagt det till typ min familj hade dem tappat hakan. 5 kilo är ändå 5 kilo...
Träning idag: Gått i 15 minuter (haha! var tvungen att transporta mig en bit, men det blev ändå pw på 15 min) sen ridit i 1 h.
Nu ska jag städa klart rummet, har typ påbörjat det tusen gånger denna veckan. Sen blir det magträning!
Massa kärlek och kramar till er fina tjejer! Kämpa på! Gud vad härligt det ska bli med vår snart!
